जशपुरनगर 09 अक्टूबर 2025/ विश्व मानसिक स्वास्थ्य सप्ताह 2025 के अवसर पर राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के अंतर्गत मानसिक स्वास्थ्य संवर्धन पर एक दिवसीय व्याख्यान का आयोजन 09 अक्टूबर 2025 को स्वामी आत्मानंद शासकीय अंग्रेज़ी माध्यम उच्चतर माध्यमिक विद्यालय जशपुर में किया गया।
स्वास्थ्य विभाग से प्राप्त जानकारी के अनुसार इस व्याख्यान में डॉ. खान अबरार उज़ ज़मान खान साइकोलॉजिस्ट जिला चिकित्सालय जशपुर द्वारा विद्यार्थियों को संबोधित कर व्याख्यान के उद्देश्य के बारे में जानकारी दी। उन्होंने बताया कि विद्यार्थियों में मानसिक स्वास्थ्य के महत्व के प्रति जागरूकता उत्पन्न करना मानसिक समस्याओं की प्रारंभिक पहचान करना और तनाव प्रबंधन हेतु सकारात्मक उपायों की जानकारी देना था। विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया एवं चर्चा सत्र में अपनी जिज्ञासाएँ प्रस्तुत कीं। व्याख्यान के माध्यम से बताया गया कि मानसिक स्वास्थ्य विद्यार्थियों के शैक्षणिक प्रदर्शन एवं व्यक्तित्व विकास दोनों के लिए अत्यंत आवश्यक है। यह कार्यक्रम जिला मानसिक स्वास्थ्य इकाईए जशपुर द्वारा मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी जशपुर के मार्गदर्शन में सफलतापूर्वक संपन्न हुआ। इस कार्यक्रम के सफल संचालन में जिला कार्यक्रम प्रबंधक राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन ने अहम भूमिका निभाई। इस कार्यक्रम के दौरान सहायक संचालक शिक्षा विभाग श्रीमती सरोज खलखो एवं विद्यालय के समस्त शिक्षक गण उपस्थित रहे।
मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रखने हेतु अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के लिए सुझाव दिए गए। जिसमें पर्याप्त नींद और पौष्टिक आहार, नियमित व्यायाम करने और नशे से दूर रहने के लिए कहा गया। इसके साथ ही परिवार व मित्रों से जुड़ाव बनाए रखने, तनाव प्रबंधन के लिए ध्यान करने, सकारात्मक सोच और हर दिन कुछ अच्छा सोचने सहित ज़रूरत पड़ने पर विशेषज्ञ से मदद लेने की सलाह दी गई। मानसिक समस्या होने पर अपने निकटतम चिकित्सा केंद्र में चिकित्सक से संपर्क या टेली मानस टोल फ्री नंबर 14416 में कॉल करने के लिए कहा गया।
